كيف تؤثر الحرارة الشديدة على تسريع الشيخوخة؟ .. تعرف على التفاصيل
السبت 08/مارس/2025 – 04:49 ص
مع مرور كل عام، تزداد شدة الحرارة، وتواجه بلدان العالم ارتفاعًا كبيرًا في درجات الحرارة مقارنة بما كانت عليه قبل سنوات قليلة، وفصول صيف طويلة، وموجات حر شديدة في بعض الأحيان، وقد تجعلنا هذه الزيادة في الحرارة نشعر بالإرهاق والانزعاج، لكن الأبحاث الحديثة تشير إلى أنها تفعل أكثر من مجرد جعلنا نشعر بعدم الارتياح.
كيف تؤثر الحرارة الشديدة على تسريع الشيخوخة؟
وفقًا لـ news18، وجدت دراسة جديدة نُشرت في الولايات المتحدة، أن التعرض لفترات طويلة للحرارة الشديدة يمكن أن يسرع عملية الشيخوخة، وخاصة لدى كبار السن.
في حين تتقدم أجسادنا في العمر بشكل طبيعي بمرور الوقت، فإن عوامل مثل الإجهاد وقلة النوم والآن الحرارة يمكن أن تعمل كمحفزات وتسرع هذه العملية، ويمكن للحرارة الشديدة أن تجعلنا مرضى أو حتى تهدد حياتنا، وحتى إذا لم تسبب ضررًا فوريًا، فإن التعرض لفترات طويلة لدرجات الحرارة المرتفعة يمكن أن يضع ضغطًا على أجسادنا، مما يجعل أنظمتنا العضوية غير فعالة.
ويمكن أن يؤدي هذا إلى تسريع عملية الشيخوخة ويؤدي أيضًا إلى الأمراض، ولكن كيف يعمل هذا على المستوى الجيني؟ في حين يعتقد معظمنا أن جيناتنا تظل كما هي طوال حياتنا، إلا أنها في الغالب تظل كما هي ما لم يؤدي عامل خارجي إلى طفرات عشوائية.
ولا يستخدم جسمنا جميع الجينات في وقت واحد، بل يمكن تشغيل وإيقاف جينات معينة حسب الحاجة، وتسمى هذه العملية علم الوراثة فوق الجينية، ومن أكثر الطرق شيوعًا لحدوث ذلك هي من خلال مثيلة الحمض النووي (DNAm). وبعبارة بسيطة، يحدث هذا عندما تُضاف مادة كيميائية (مجموعة ميثيل) إلى الحمض النووي، والتي تعمل كمفتاح يمكنه منع تنشيط أحد الجينات، لذا، عندما يتعرض جسمنا للحرارة الشديدة، يمكن أن يتغير أي الجينات يتم تشغيلها أو إيقافها، ما يؤثر على وظائف الجسم العامة ويمكن أن يسرع الشيخوخة.
وتوصلت دراسة أجراها باحثون بجامعة جنوب كاليفورنيا، إلى أن فترات طويلة من ارتفاع درجات الحرارة تؤدي إلى تغيرات في الجينات الوراثية لدينا، وشمل البحث ما يقرب من 3700 شخص، بمتوسط عمر 68 عامًا، وفحص الباحثون عينات الدم الخاصة بهم لتتبع التغيرات الجينية، والتي استخدمت لحساب ثلاث ساعات تقيس العمر البيولوجي، وهي PcPhenoAge وPCGrimAge وDunedinPACE.
وبتحليل التعرض للحرارة من عام 2010 إلى عام 2016، وجد الباحثون أنه كلما زاد عدد أيام الحرارة الشديدة التي تعرض لها المشاركون، زاد تقدمهم في السن، واستخدم الباحثون مؤشر الحرارة الأمريكي لقياس الحرارة، من الحذر (أيام تصل إلى 32 درجة مئوية)، والحذر الشديد (32-39 درجة مئوية) والخطر (39-51 درجة مئوية).
وبحسب موقع PCPhenoAge، زادت عملية الشيخوخة بنحو 2.48 سنة على مدى فترة الدراسة التي استمرت ست سنوات، و1.09 سنة وفقًا لموقع PCGrimAge، في حين أشار موقع DunedinPACE إلى زيادة في عملية الشيخوخة بنحو 0.05 سنة.
