مشروبات الطاقة نشاط وهمي يعقبه إرهاق وتضرُّ بالصحة والتركيز

حذَّر تجمُّع القصيم الصحي من الاعتقاد الخاطئ بأن مشروبات الطاقة تعزّز الأداء البدني والذهني أو تساعد على زيادة التركيز، مؤكداً أن تأثيرها مؤقتٌ وسرعان ما يتحوّل إلى إرهاقٍ وقلقٍ واضطراباتٍ في النوم؛ فضلاً عن المخاطر الصحية المرتبطة بها.