تجمُّع القصيم الصحي ينصح بهذه الإجراءات لتهدئة القولون العصبي

دعا تجمُّع القصيم الصحي، إلى اتباع عددٍ من الإرشادات الصحية للمساعدة في تهدئة أعراض القولون العصبي، مشيراً إلى أن الالتزام بعادات صحية بسيطة قد يُسهم بشكلٍ كبيرٍ في تحسين جودة حياة المصابين.