تناوله باعتدال واستمتع.. تقرير يصحح 3 خرافات شائعة عن الآيس كريم

نعم يجب على الأشخاص الذين يعانون من مقاومة الأنسولين أو داء السكري توخي الحذر بشأن كمية وتكرار تناول الآيس كريم. ولكن، ليس من الضروري استبعاد الآيس كريم تماما من النظام الغذائي – بل الاعتدال والالتزام بتوصيات الطبيب أمران مهمان.