أولها الفاصوليا السوداء.. 4 أطعمة مفيدة لمرضى السكري
وأكد الخبراء أن تقليل الوجبات السريعة المصنعة، والإكثار من الأطعمة الكاملة والخضراوات والبروتينات قليلة الدهون، إضافة إلى شرب الماء وممارسة الرياضة، يسهم في تحسين صحة مرضى السكري على المدى الطويل.
