زيت السمك.. مفتاح تعزيز المناعة في مواجهة أمراض الشتاء

أكد الدكتور ألكسندر كونكوف، رئيس قسم العلاج بجامعة التكنولوجيا الحيوية في روسيا، إن زيت السمك يُعدّ مصدرًا غنيًا بأحماض أوميغا 3 الدهنية المفيدة للحفاظ على منظومة المناعة. وأوضح أن الدراسات أثبتت أن تناول زيت السمك بانتظام يُحسن من وظائف الخلايا المناعية، ما يعزز قدرة الجسم على مقاومة العدوى بكفاءة أكبر.