فوائد الافطار على تمر

“عمرك كنت تتوقعها”.. ماذا يحدث للجسم عند كسر الصيام على ماء بارد؟

بعد يوم طويل وشاق يصبح الجسم بحاجة شديدة للحصول على ترطيب، لذلك أثناء الافطار يتناول الأشخاص الصائمين الماء والمشروبات الباردة…