تخطى إلى المحتوى
الخميس 5 نوفمبر 2026
عاجل

هرمون

اخبار السعودية

لا تقتصر على المزاج الجيد فقط.. هذه الأطعمة والأنشطة تعزز هرمون السعادة طبيعيًا

كشفت أخصائية الغدد الصماء الدكتورة ناتاليا بالاشوفا، أن بعض الأطعمة والأنشطة اليومية يمكن أن تساعد على تعزيز إنتاج هرمون السعادة "السيروتونين" في الجسم، مؤكدة أن الدماغ…