والإفراط

عادات شائعة تدمر سلامك النفسي.. أبرزها التسوق والإفراط في الالتزام

الجميع يبحث عن السلام النفسي من خلال اتباع عادات صحية، مثل ممارسة الرياضة أو اليوغا، لكن في المقابل يمارس عادات…