المزاج
اخبار الرياضة
الحميدي يكتب.. لماذا أصبحت هندسة المزاج في غرفة الملابس أهم من التكتيك؟
الحميدي يكتب.. لماذا أصبحت هندسة المزاج في غرفة الملابس أهم من التكتيك؟ 28 أغسطس 2026 ــ 2:19 ص | عبدالرحمن الحميدي مهندسو العقول وغرفة الملابس: عندما…
فن
شمس البارودي تنفي اتباع نظام الطيبات: باكل كميات قليلة وأتناول اللحوم أحيانًا حسب المزاج
أثارت الفنانة المعتزلة شمس البارودي حالة من الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي بعد تداول أنباء تفيد باتباعها ما يُعرف بـ«نظام الطيبات»، لتخرج وتضع حدًا لهذه التكهنات…
اخبار لايف
سباق علمي لإنقاذ القهوة من المناخ.. سلالات نادرة تُؤمن مستقبل «المزاج»
تشهد أبحاث القهوة تحولات علمية متسارعة لمواجهة تحديات المناخ، حيث يعمل العلماء على تطوير سلالات جديدة أكثر مقاومة للجفاف والحرارة لضمان استمرارية إنتاج البن عالميا في…
اخبار السعودية
اكتئاب الشتاء الموسمي.. كيف يؤثر الظلام والبرد على المزاج؟ و3 نصائح طبية لتحسين الصحة النفسية
التعرض لأشعة الشمسيشدد لندن على أهمية الخروج نهارًا، موضحًا أن "تعرض العينين للضوء يعيد ضبط الساعة البيولوجية، ويحسّن النوم، ويحفّز إفراز السيروتونين". وتدعم ذلك دراسة من…
اخبار السعودية
النوم الكافي يحسّن المزاج وصحة القلب ويقلّل خطر الحوادث والإصابات
أكد المجلس الصحي السعودي أن الحصول على قدر كافٍ من النوم يعد من العوامل الأساسية للوصول إلى صحة أفضل، مشيرًا إلى أن النوم الكافي ينعكس إيجابًا…
اخبار السعودية
9 مشروبات تعزز صحة الأمعاء وتحسن المزاج.. منها شاي النعناع وعصير البرقوق
9 مشروبات تعزز صحة الأمعاء وتحسن المزاج.. منها شاي النعناع وعصير البرقوق
اخبار السعودية
من خفض الكوليسترول إلى تحسين المزاج.. خبير تغذية: فوائد غير متوقعة للشوكولاتة
أشار الطبيب الروسي الدكتور رومان بريستانسكي خبير التغذية، إلى عدة فوائد غير متوقعة للشوكولاتة، رغم ما يعتقده الكثيرون بأنها ضارة للجسم وللصحة العامة. لذلك، توضع أنظمة…
اخبار الامارات
مشرف مول يضبط المزاج مع مهرجان الطعام – الموسم الثالث ‹ جريدة الوطن
يعلن مشرف مول عن إطلاق “مهرجان الطعام – الموسم الثالث”، وهو مهرجان للمأكولات يُقام في الفترة من 27 إلى 29 يونيو 2025، يوميًا من الساعة…
اخبار السعودية
لا تقتصر على المزاج الجيد فقط.. هذه الأطعمة والأنشطة تعزز هرمون السعادة طبيعيًا
كشفت أخصائية الغدد الصماء الدكتورة ناتاليا بالاشوفا، أن بعض الأطعمة والأنشطة اليومية يمكن أن تساعد على تعزيز إنتاج هرمون السعادة "السيروتونين" في الجسم، مؤكدة أن الدماغ…