محافظ عفيف يشارك في حملة “صم بصحة” وينوه بجهود تعزيز الوعي خلال رمضان

وتركز حملة “صم بصحة” على ثلاث ممارسات صحية رئيسة، تشمل إجراء 8 فحوص مخبرية لتقييم الحالة الصحية، وتشجيع الأفراد على المشي 8,000 خطوة يوميًا لتعزيز اللياقة البدنية، بالإضافة إلى التوعية بأهمية النوم لمدة لا تقل عن 8 ساعات يوميًا لضمان نمط حياة متوازن.