توقف فورًا في هذه الحالات.. 5 نصائح من “الصحي السعودي” لـ”مشي آمن”
وأوضح المجلس أن لتحقيق مشي أمن وصحي، يجب التوقف فورًا عند الشعور بالدوار أو الإرهاق الشديد أو الصعوبة في التنفس، وشرب الماء باستمرار وعلى دفعات أثناء المشي وبعده.
وأوضح المجلس أن لتحقيق مشي أمن وصحي، يجب التوقف فورًا عند الشعور بالدوار أو الإرهاق الشديد أو الصعوبة في التنفس، وشرب الماء باستمرار وعلى دفعات أثناء المشي وبعده.
